» » Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях
Рейтинг:
Жанр:
Общая психология

Скачать книгу


Вы можете скачать файл с произведением в следующих разрешениях:

В формате fb2: Скачать

В формате epub: Загрузить

В формате pdf: Сохранить

В формате rtf: Закачать

В формате txt: Скачать

Читать онлайн: Прочесть

Загрузить аудиокнигу полностью: Загрузить


Для многих из нас стресс стал «новым стандартом»: каждый день на работе, мы обрабатываем письма и звонки, мы делаем много важных вещей одновременно, и у нас нет времени их завершать, а ночью задачи и конфликты в нашей голове проходят. В книге профессионального бизнес-психолога Шарона Мельника изложен метод, позволяющий не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личностного развития. Шарон Мельник является экспертом по стрессоустойчивости в Гарвардской медицинской школе, где более десяти лет разрабатывает собственную методику, и является автором эффективного тренинга, который помог тысячам людей преодолеть воздействие стрессовых ситуаций. опубликовано впервые.

На нашем сайте вы можете загрузить электронную книгу "Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях" Шэрона Мельника бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, аудиокниги, читать книгу онлайн.

Впервые увидела свет в издательстве Манн, Иванов и Фербер в 2013 году.

Язык: русский, ISBN: 978-5-91657-951-2, количество страниц: 310. Возрастное ограничение 12+.

Похожие Книги