» » Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Название:
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Рейтинг:
Жанр:
Медицина, Медицина Здоровье
Цикл:
Автор:
Игорь Борщенко

О книге Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг

Боли в шейке – неувязка, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая либо ноющая боль в области шейки, мышечный спазм, мигрени и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза либо грыжи межпозвонкового диска.Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – наилучший метод отлично избавиться от неизменных болей, предупредить развитие заболевания. Особый мышечный тренинг позволит возвратить подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и удовлетворенность движения.Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Потому делать такую гимнастику могут и пенсионеры, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Довольно только замирать на некое время в определенных эргономичных позициях – и мускулы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.Уделяйте гимнастике всего пару минут в денек, чтоб избавиться от мучительных болей в области шейки и воротниковой зоны.Книжка также издавалась под заглавием «Болит шейка – что делать».Книжка Игоря Борщенко «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг» — скачать в fb2, txt, epub, pdf либо читать онлайн. Оставляйте комменты и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

У нас на сайте электронных книг bookzrus.ru каждый может скачать бесплатно без регистрации или прочитать онлайн книгу Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Приборести полную экземпляр книги в электронном либо в бумажно виде вы с легкостью сможете у нашего партнера. Кроме того, у нас вы познакомитесь с последними литературными новинками. Если вам понравилась это произведение, то вы можете найти другие электронные книги писателя Игорь Борщенко, воспользовавшись поиском по нашему порталу. Помните, что читая книгу, вы становитесь нравственно и духовно богаче, развиваетесь интеллектуально.


Скачать бесплатно книгу Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг


Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать txt    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать epub    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать fb2    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать rtf
Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать txt    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать epub    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать fb2    Игорь Борщенко Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг скачать rtf