» » Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Рейтинг:
Жанр:
Самосовершенствование
Цикл:
Психология. Система+ (Эксмо)

Скачать книгу


Вы можете скачать файл с произведением в следующих разрешениях:

В формате fb2: Скачать

В формате epub: Скачать

В формате pdf: Скачать

В формате rtf: Скачать

В формате txt: Скачать

Читать онлайн: Прочесть

Загрузить аудиокнигу полностью: Загрузить


Синопсис

Ицхак Пинтосевич - самый важный тренер в русскоязычной сфере, занимающий второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов личностного развития. Эта учебная книга написана, чтобы помочь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и получить новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить свой образ жизни. Вредные привычки и проблемы со здоровьем исчезнут. Книга учит вас ставить цели и последовательно их достигать: показать вам, как создавать новые навыки, которые становятся привычкой; научится закреплять положительный результат. Это приведет вас к пониманию структуры привычек - и вы сможете найти новые полезные заменители старых плохих. Когда вы научитесь вознаграждать себя за хорошие привычки, вы научитесь получать от них удовольствие.

На нашем сайте вы можете загрузить электронную книгу "Создавай! Хорошие привычки за 30 дней" Ицхака Пинтосевича бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, аудиокниги, читать книгу онлайн.

Впервые выпущена в печатном виде издательством Эксмо в 2013 году.

Язык: русский, ISBN: 978-5-699-64300-4, количество страниц: 80. Возрастное ограничение 12+.

Похожие Книги